登山時にテンションがあがる行動食 ”やまおやつ”
こんにちは杉本です。
秋の登山もいよいよ終盤ですが、低山好きな自分としてはまだまだ登りますよ。
その時に大事なのが行動食。登り疲れた際に、テンションが下がったときに、チョッと元気をもらえる大事なアイテムです。
自分は食べ慣れたものや、その時のテンションが上がるものを基準に選んでます。
代表的なのはおかしやアメ、ナッツ類などすぐエネルギーに代わるようなもの。
とはいえ、決まったアイテムが無く、何を選んでよいかわからない方もいらっしゃるでしょう。
そこでこちらです。
やまおやつ フリードライフルーツ
小さな小袋に入った、お手軽サイズのフリーズドライのフルーツです。
種類は バナナ10g 378円 イチゴ10g 378円 ナチュラルチェダーチーズ25g 486円
そのほか、ヨーグルトブルーベリー15g 486円 パイナップル8g 378円 マスクメロン6g 486円
さらに砂糖不使用・無添加・栽培期間中農薬不使用の、山おやつフリーズドライフルーツシリーズです。
スタッフが購入したので、チョッと試食させてもらいました。※以下個人の感想です。
まずはマスクメロン。1/5ぐらいのドライになったカケラらしきものを頂きました。
お味は・・・・チョッとキュウリみたいな味がします。後味に香りが残りますが、口はさっぱりします。
そしてイチゴ。果肉そのままフリーズドライにしたカタチ、
コチラはイチゴのおいしさが前面に出ます。思ったより硬く口の唾液で少し果肉の食感が戻り、食べた満足感があります。
そして、ヨーグルトブルーベリー。こちらは白いキューブ型になっています。
コチラは甘酸っぱくて食感もよく、すぐに無くなってしまいます。店舗でも数が減っていたので人気のようです。
ジッパータブが付いているので、持ち歩きにも安心。またフリーズドライフルーツですので、保存もできます。
すべてのやまおやつに言える事ですが
カロリー摂取というよりは、気分転換の時、食事やしょっぱいお菓子を食べた後の口直しの役割がいいかも知れません。
また、このフルーツをヨーグルトなどに入れてもおいしく食べられそうです。ちょっとやってみたいですね。
ちょっと贅沢な一品かもしれませんが、山に持って行ったらテンションアップは間違いなし。
途中のツライ登はんの場面など、「このおやつがあるから頑張れる」と、気持ちの面でサポートしてくれます。
ぜひあなたもお試しください。
秋の登山もいよいよ終盤ですが、低山好きな自分としてはまだまだ登りますよ。
その時に大事なのが行動食。登り疲れた際に、テンションが下がったときに、チョッと元気をもらえる大事なアイテムです。
自分は食べ慣れたものや、その時のテンションが上がるものを基準に選んでます。
代表的なのはおかしやアメ、ナッツ類などすぐエネルギーに代わるようなもの。
とはいえ、決まったアイテムが無く、何を選んでよいかわからない方もいらっしゃるでしょう。
そこでこちらです。
やまおやつ フリードライフルーツ
小さな小袋に入った、お手軽サイズのフリーズドライのフルーツです。
種類は バナナ10g 378円 イチゴ10g 378円 ナチュラルチェダーチーズ25g 486円
そのほか、ヨーグルトブルーベリー15g 486円 パイナップル8g 378円 マスクメロン6g 486円
さらに砂糖不使用・無添加・栽培期間中農薬不使用の、山おやつフリーズドライフルーツシリーズです。
スタッフが購入したので、チョッと試食させてもらいました。※以下個人の感想です。
まずはマスクメロン。1/5ぐらいのドライになったカケラらしきものを頂きました。
お味は・・・・チョッとキュウリみたいな味がします。後味に香りが残りますが、口はさっぱりします。
そしてイチゴ。果肉そのままフリーズドライにしたカタチ、
コチラはイチゴのおいしさが前面に出ます。思ったより硬く口の唾液で少し果肉の食感が戻り、食べた満足感があります。
そして、ヨーグルトブルーベリー。こちらは白いキューブ型になっています。
コチラは甘酸っぱくて食感もよく、すぐに無くなってしまいます。店舗でも数が減っていたので人気のようです。
ジッパータブが付いているので、持ち歩きにも安心。またフリーズドライフルーツですので、保存もできます。
すべてのやまおやつに言える事ですが
カロリー摂取というよりは、気分転換の時、食事やしょっぱいお菓子を食べた後の口直しの役割がいいかも知れません。
また、このフルーツをヨーグルトなどに入れてもおいしく食べられそうです。ちょっとやってみたいですね。
ちょっと贅沢な一品かもしれませんが、山に持って行ったらテンションアップは間違いなし。
途中のツライ登はんの場面など、「このおやつがあるから頑張れる」と、気持ちの面でサポートしてくれます。
ぜひあなたもお試しください。